「実学」一覧

人生が好転する王道の食事管理法。Testosterone著『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』（KADOKAWA）の読書感想です。

歯は一度削ると、もう元には戻らない。西村清著『歯を削るな・神経を取るな・歯と歯をつなぐな！ 改訂増補版: 私が顕微鏡を使って治療をする理由』（合同フォレスト）の読書感想です。

NGな歯医者を見分けるかんたんな方法がこれ。斎藤正人著『やってはいけない歯の治療 全国から患者が押し寄せる“歯の駆け込み寺”からの警告』（角川書店）の読書感想です。

大人の人間関係の原則は、相手が変わることを１％も期待しないこと。石原壮一郎著『大人の人間関係』（日本文芸社）の読書感想です。

健康診断で早死にする！？近藤誠、和田秀樹著『やってはいけない健康診断 早期発見・早期治療の「罠」』（SB新書）の読書感想です。

NHKスペシャル取材班『睡眠負債 “ちょっと寝不足”が命を縮める』（朝日新書）の読書感想です。

医者が食べるもの絶対に食べないもの。牧田善二著『医者が教える食事術 最強の教科書 ２０万人を診てわかった医学的に正しい食べ方６８』の読書感想です。