ウォーキングの友、タニタの歩数計を買った

ウォーキングを始めてはや数ヶ月。

少しずつ体力が増えてきて、「もっと歩数を増やして記録を取りたい」と思ってアイテムを探していたところ、アマゾンで良さそうな商品を発見。

こちらの商品です。

タニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK

600円程度でとてもお得だったので即買。

タニタの万歩計

ただ、使おうと思ったら電池がなくて、通販で電池を購入。ようやく、歩数計デビューしました。

万歩計の電池

これをつけて、毎日のウォーキング。大きな液晶画面が特徴で、確認のためにわざわざ歩数計をはずさなくてもOK。シンプルなのがいいです。

これをつけて、昨日は5000歩ほど、歩きました。歩数は1日1万歩が理想らしいですが、まぁ気ままに頑張ります。

外国を旅行して思ったのですが、やはり体力がないと、何もかも楽しめません。歩いても疲れ、仕事をしても疲れ。健康の基本は体力。体力がないと、人生の楽しみが限られてしまいます。

きちんと運動をして、体重を減らし、体力を増やし、もっといろんなことを楽しめるようにしたいと思います。

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タニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK