実学

お金・投資

これがサラリーマンのための合法節税。『いますぐ妻を社長にしなさい』を読む

坂下仁著『いますぐ妻を社長にしなさい』(サンマーク出版)の読書感想です。サラリーマンだからこそ知っておきたい節税法。具体的にはこんな方法があります。
健康・暮らし

人生が好転する王道の食事管理法。『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』を読む

Testosterone著『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』(KADOKAWA)の読書感想です。これを食べて筋トレすれば人生は快調。
健康・暮らし

歯は一度削ると元には戻らない。『歯を削るな・神経を取るな・歯と歯をつなぐな!』を読む

西村清著『歯を削るな・神経を取るな・歯と歯をつなぐな! 改訂増補版: 私が顕微鏡を使って治療をする理由』(合同フォレスト)の読書感想です。なぜ歯をかんたんに削る歯医者はヤバいのか。患者として知っておきたい話がこちらです。
健康・暮らし

NGな歯医者を見分けるかんたんな方法がこれ。『やってはいけない歯の治療』を読む

斎藤正人著『やってはいけない歯の治療 全国から患者が押し寄せる“歯の駆け込み寺”からの警告』(角川書店)の読書感想です。失敗する痛いのが歯医者。ではどうやって選べばいいのか?気になった方におすすめ。
健康・暮らし

大人の人間関係の原則は、相手が変わることを1%も期待しないこと。『大人の人間関係』を読む

石原壮一郎著『大人の人間関係』(日本文芸社)の読書感想です。人間関係で失敗しないためにはどうすればいいのか。大人のための方法論がこちらです。
心理学・自己啓発

「世の中には悪いやつがいる」という前提で考えるとこの技術は実用的。『騙されない技術』を読む

片田珠美著『騙されない技術 あなたの傍の嘘つきから身を守る方法』(講談社)の読書感想です。世の中には悪い人がいる。ではだまされないためにはどうすればいいか。それがこちらです。
健康・暮らし

健康診断で早死にする!?『やってはいけない健康診断』を読む

近藤誠、和田秀樹著『やってはいけない健康診断 早期発見・早期治療の「罠」』(SB新書)の読書感想です。健康に生きたければ病院通いはNG。健康診断も不要。
健康・暮らし

たった1時間の睡眠不足が積み重なると。『睡眠負債』を読む

NHKスペシャル取材班『睡眠負債 “ちょっと寝不足”が命を縮める』(朝日新書)の読書感想です。睡眠不足がなぜヤバいのか。詳しくはこちら。
健康・暮らし

医者が食べるもの絶対に食べないもの。『医者が教える食事術』を読む

牧田善二著『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』の読書感想です。医者だから絶対に食べない危険な食べ物。そして食べても安心なものとは。
思想・哲学・人生訓

人を動かす極意はたったこれだけ。『なぜ、あの人はいつも好かれるのか』を読む

本田健著『なぜ、あの人はいつも好かれるのか』(三笠書房)の読書感想です。人に好かれて人生で損しないためにはどうすればいいか。その秘訣がこちらです。